結婚をしないのか、結婚ができないのか——違いと背景を考える
本記事は、結婚相談所「MoveOnブライダル」が、実際の現場で多くのご相談を受ける中で見えてきた“独身の本音”をもとに構成しています。
現代社会では、「結婚をしない人」と「結婚ができない人」が増えていると言われています。どちらも同じように見えますが、実は根本的な考え方が異なります。
- 結婚をしない人：自らの意思で結婚という選択肢を取らない
- 結婚ができない人：結婚を望んでいるが、何らかの理由で実現できない
この違いは非常に大きく、それぞれに異なる背景があります。では、人々はなぜ結婚をしない、またはできないのでしょうか？今回は、それぞれの理由と現代社会における結婚観の変化について考えてみましょう。
1. 結婚をしない人の理由
結婚をしない人の中には、「結婚をしなくても幸せに生きられる」と考える人が多くいます。その背景には、価値観の変化、ライフスタイルの多様化、社会構造の変化などが関係しています。
① 自由な生活を維持したい
- 結婚すると相手の生活に合わせなければならない
- ひとりの時間を大切にしたい
- 人に縛られたくない、気楽に生きたい
近年では、個人の自由を優先する価値観が広まっています。特に都市部では、仕事や趣味を楽しむ独身者が増えており、「無理に結婚しなくても充実した人生を送れる」と考える人も少なくありません。
② 仕事や趣味を優先したい
- キャリアを大切にしたい
- 仕事に没頭しているため、結婚を考える余裕がない
- 趣味やライフワークに時間を費やしたい
仕事を重視する人にとって、結婚が「足かせ」になる可能性があります。特に女性の社会進出が進んだことで、結婚よりもキャリアを優先する人が増えているのも特徴です。
③ 経済的な負担を避けたい
- 結婚にかかる費用が高い
- 住宅購入や子育ての経済的負担が大きい
- 収入が不安定で、結婚する余裕がない
結婚には結婚式、引っ越し、新生活、子育てなど、多くのコストがかかります。経済的な安定が得られないと、「結婚するよりも自分ひとりで暮らす方が楽」と考える人も少なくありません。
④ 家庭環境や過去の経験が影響している
- 両親の離婚や不仲を見て育った
- 過去の恋愛や結婚生活で傷ついた経験がある
- パートナーとの共同生活に不安を感じる
「結婚＝幸せ」ではないと考える人も増えており、特に離婚率の上昇が「結婚に対する不信感」を生んでいる面もあります。
⑤ 結婚しない選択肢が社会的に受け入れられてきた
- 結婚するのが当たり前という価値観が薄れつつある
- 独身のままでも社会的なプレッシャーが少ない
- パートナーシップの形が多様化している（事実婚、同性婚など）
これらの理由から、結婚をしない選択をする人が増えているのです。
2. 結婚ができない人の理由
一方で、「結婚したいのにできない」と悩む人もいます。その背景には、出会いの減少や個人の価値観、社会的な要因が関係しています。
① 出会いがない
- 仕事が忙しくて婚活の時間がない
- 異性との接点が少ない（職場や交友関係の問題）
- コロナ禍の影響で対面の出会いが減った
多くの人が「出会いの機会がない」と感じています。特にリモートワークの普及により、職場での恋愛や自然な出会いが減少しているのも一因です。
② 恋愛に自信がない
- 異性とのコミュニケーションが苦手
- 過去の恋愛経験が少なく、どうアプローチすればいいかわからない
- 自分に魅力がないと感じている
恋愛経験の少なさやコミュニケーションの不安が「結婚の壁」になることもあります。
③ 高すぎる理想
- 相手に求める条件が厳しい
- 妥協したくない
- 付き合う相手のスペックにこだわりすぎる
「理想の相手を見つけたい」と考えるのは自然ですが、条件を厳しくしすぎると出会いのチャンスを狭めることになります。
3. 結婚しない・できないことへの向き合い方
結婚するかしないかは、個人の選択です。しかし、もし「結婚ができない」と悩んでいるなら、以下のようなアクションを取ることで状況が変わるかもしれません。
① 出会いの場を広げる
- 婚活アプリや結婚相談所を利用する
- 友人・知人の紹介を活用する
- 趣味や習い事を通じて自然な出会いを増やす
② 自分の価値観を見直す
- 理想の条件を柔軟にする
- 結婚の目的を明確にする
- 自分のライフスタイルに合う結婚の形を考える
③ 自分磨きをする
- 見た目やコミュニケーション力を向上させる
- 健康やライフスタイルを整える
- 自信を持つことが大切
4. 結婚は義務ではなく選択肢のひとつ
結婚は人生の選択肢のひとつであり、「結婚しない」「結婚できない」ことが問題なのではありません。重要なのは、自分がどんな人生を歩みたいかを考えることです。
- 結婚しないなら、その生き方をポジティブに捉える
- 結婚したいなら、行動を起こして可能性を広げる
どちらの道を選ぶにしても、大切なのは「自分らしく生きること」。
あなたはどんな未来を描きたいですか？
まとめ
【結婚をしないのか、できないのか──その違いと背景を考える】
「結婚しないの？」と聞かれたとき、心がざわつく人は少なくありません。その問いは、単なる関心ではなく、時に無意識のプレッシャーとなって心にのしかかります。特に30代以降の男女にとって、このテーマは非常にデリケートで、自己選択と社会的な価値観の狭間で揺れ動く問題でもあります。
本記事では、「結婚をしない人」と「結婚ができない人」の違いについて、本人の意思や社会背景、時代の変化など多角的な視点から考察していきます。
意志として「結婚をしない」人たち
まず、「結婚をしない」ことを自ら選択している人たちがいます。彼ら・彼女たちに共通するのは、「今の自分の生き方に満足している」「結婚という形にこだわらない」という価値観です。
仕事に情熱を注ぎたい、自分の時間を大切にしたい、独立して自由に生きたい——そうした人生観の中で、結婚は必須ではないと判断する人は確実に増えています。近年はライフスタイルの多様化も進み、「結婚しない」という選択が社会的に少しずつ認められるようになってきました。
特に女性においては、経済的な自立やキャリア志向の高まりから、「結婚=幸せ」という一元的な価値観にとらわれない生き方を望む人が増加傾向にあります。
現実として「結婚ができない」状況にある人たち
一方で、「結婚したいとは思っているが、現実的に難しい」と感じている人もいます。この“できない”という状況には、さまざまな要因が複雑に絡み合っています。
代表的なのは、出会いの減少です。仕事に追われ、気がつけば出会いの場に行く余裕がない。あるいは、マッチングアプリや婚活サービスを使ってもうまくいかないという声も聞かれます。
さらに、経済的不安や自信のなさ、人間関係へのトラウマなど、心理的な壁が“結婚への一歩”を妨げるケースも多くあります。「いい人がいれば結婚したい」と思いながらも、理想の相手が見つからない、もしくは出会えても交際が長続きしない……そういった悩みを抱えている人は、決して少数派ではありません。
また、家族の介護や仕事との両立といった環境要因も影響します。「自分の人生を誰かと分かち合いたい」という思いがあっても、状況が整わずに結婚を先延ばしにしてしまう人も存在します。
「しない」と「できない」の境界線は曖昧
こうして見てみると、「結婚をしない」人と「結婚ができない」人の違いは、実はとても曖昧です。「今は結婚しない」と言っていた人が、数年後に理想の相手と出会って結婚することもあれば、「できない」と感じていた人が、支援や環境の変化でスムーズに結婚に進むこともあります。
つまり、これは固定的な区分ではなく、「その時点での状況や気持ち」によって移動するグラデーションなのです。
また、自分では「結婚をしない」と思っていても、心の奥には「誰かと人生を分かち合いたい」という想いがあることも。逆に「できない」と思っていたけれど、それは自分自身の思い込みや過去の傷が作り出した“壁”だった、というケースもあります。
周囲からの言葉と、自分の選択のズレ
社会や家族からの「まだ結婚しないの？」という声が、プレッシャーや罪悪感としてのしかかることがあります。そうした外からの評価や期待と、自分の内なる思いが噛み合わないとき、人は「私はしない人なのか、できない人なのか」と悩み始めるのです。
特に日本では、“結婚して一人前”という価値観が根強く残っており、無意識のうちに「結婚していない=何か欠けている」と見られがちです。しかし、そうした見方こそが、多様な人生の選択肢を狭めてしまっている要因でもあります。
結婚という選択の「正解」は人それぞれ
最も大切なのは、「どちらが正しいか」ではなく、「自分がどうありたいか」。
結婚は、誰かの期待に応えるためでも、周囲の目を気にしてするものでもありません。どんな道を選んでも、自分の心に正直でいられるかどうかが、幸福度を大きく左右します。
ムーヴオンブライダルでは、結婚したい人も、まだ迷っている人も、すべての方が“納得できる選択”をできるようサポートしています。
「できない」ではなく、「できるようになる」ために——そして「しない」という選択が「後悔しない」ものになるように——。
あなたの思いに寄り添いながら、理想の人生を歩むお手伝いをいたします。
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