異性との初めての出会いで気を付ける５のこと　Ⅲ．

異性との交際経験がない男性にとって、初めての出会いはとても緊張するものです。「どう接したらいいのかわからない」「相手に嫌われたらどうしよう」と不安に思うこともあるでしょう。

しかし、いくつかの基本的なポイントを押さえておけば、初めての出会いでも相手に好印象を与え、スムーズな関係を築くことができます。本記事では、異性との初対面で気を付けるべき５のポイントを詳しく解説します。

焦らず、相手のペースに合わせる

初対面でいきなり距離を縮めようとすると、相手が引いてしまうことがあります。特に、いきなりプライベートな話をしたり、連絡先交換を強引に迫ったりするのはNGです。

初対面で会ったときの「焦らず、相手のペースに合わせる」具体的なアドバイス

婚活や初対面の出会いでは、「相手と心地よい関係を築く」が大切です。
ただし、緊張したり「よく思われたい」という気持ちから、つい焦って話しすぎたり、相手のペースを無視してしまうこともあります。

ここでは、焦らず、相手のペースに合わせるための具体的なポイントを解説します！

①会話のリズムを「相手のペース」に合わせる

話し方のスピードやトーンが合わないと、相手は「なんだか話しにくいな」と感じてしまいます。そのため、まずは相手の話し方やリズムを意識することが大切です。

✅ポイント

✔相手の話すスピードに合わせる（速いならやや速め、ゆっくりなら落ち着いて）
✔相手に声のトーンを揃える（落ち着いた口調なら、自分も柔らかく話す）
✔相手のアクションを見ながら話す（相槌のタイミングを観察）

🔹 NG例（相手がゆっくり話すタイプなのに…）
❌ 「えっ！そうなんですか！？すごく面白いですね！僕は～…」（勢いが強すぎて圧を感じる）

🔹 OK例
✅ 「そうなんですね。（反応を確認、一呼吸おく）さすが、○○って面白いですよね。」（落ち着いたペースで、相手に寄り添う）

👉相手のリズムに合わせることで、スムーズな会話が生まれます！

②相手の「話す量」に合わせる

人によって、たくさん話したい人もいれば、聞き役が好きな人もいます
。

✅ポイント

✔相手がよく話すタイプ →「聞き役」になる
✔相手が控えめなタイプ →「質問」で話しやすい

🔹 NG例（相手が控えめなのに、自分だけ話す）
❌ 「僕は〇〇が好きで～、ちなみに〇〇して～！」（一方的に話してしまう）

🔹 OK 例（相手が控えめなら質問で引き出す）
✅ 「○○さんはどんな映画がお好きですか？」（話しやすい話題を振る）

👉相手の「話したい量」に合わせると、自然な会話ができます！

③ 沈黙を恐れない

焦ると「沈黙を打破しようと！」と無理に話してしまいがちですが、
実は「心地よい沈黙」も大切で​​す。

沈黙が訪れたときに焦って早口になったり、話題をコロコロ変えて「落ち着きがない人」と思われてしまうことも。

✅ポイント

✔無理に話しながら、相手の反応を待つ
✔ゆっくりと次の話題を考える
✔相手が考えている時間を尊重する

🔹 NG例（沈黙が怖くて焦る）
❌ 「えっと…そういえば、最近の天気って…」（慎重話題をつなぐ）

🔹OK例（落ち着いて対応する）
✅「（少し微笑みながらコーヒーを飲む）」→相手が話すまで待つ

👉焦らず、落ち着いて静かを受け入れて、余裕のある印象を与えます！

④相手の「心の距離感」に合わせる

初めての対面では「距離の取り方」が重要です。
相手のパーソナルスペースや、どれぐらい踏み込んで良いのかを考えましょう。

✅ポイント

✔距離感が近すぎると感じたら、少し控えめに
✔相手がリラックスしているなら、少しずつフランクに

🔹 NG例（相手が距離を取りたいのに、踏み込みすぎる）
❌ 「○○さんって恋愛経験どれくらいありますか？」（いきなりプライベートな話題）

🔹 OK 例（相手の反応を見ながら距離を縮める）
✅ 「お、仕事大変なこともありますよね。（少し共感を軽くして）」

👉相手の反応を見ながら、ゆっくり距離を縮めるのがコツ！

⑤ 相手の「感情」に合わせる

会話の中で、相手がどんな気持ちで話しを意識しましょう。
感情に寄り添うことで、「この人は話しやすいな」と思ってもらえます。

✅ポイント

✔相手が楽しそうなら、こちらも笑顔で楽しむ
✔相手が落ち着いているなら、ゆっくり共感を示す
✔相手が悩みを話しているなら、聞き役に徹する

🔹 NG例（相手の感情に合わない反応）
❌ （相手が落ち着いた雰囲気なのに…）
「すごく面白いですね！！（テンションが高すぎる）」

🔹 OK例（相手に合わせた反応）
✅ （相手が落ち着いた雰囲気なら）
「なるほど、それは大変でしたね。（穏やかに共感）」

👉相手の気持ちに寄り添うと、心地よい会話になります！

まとめ

💡初対面で焦らず、相手のペースに合わせるためのポイント
✔会話のリズムを合わせる（スピード・トーンを意識） ✔相手の「話し量」に合わせる（よく話すなら聞く役、控えめなら質問を）
✔沈黙を恐れず、落ち着いて対応する✔心の距離感を見つめる（いきなり踏み込みすぎない） ✔相手の感情に寄り添う（楽しい時は笑顔、悩みは共感）

相手に「居心地がいい」と感じて受け取って、次のステップにつながりやすくなります！
焦らず、落ち着いて「相手のペース」に寄り添うことを意識してみてください！

💡必殺技
「相槌（あいづち）」をマスターしよう‼相手のペースに合わせるならコレ！

初心者向け！相槌の打ち方アドバイス

会話を交渉するために「相槌」はとても重要です。
適切な相槌を打つことで、相手は「ちゃんと話を聞いてくれている」「もっと話したい」と感じ、会話が弾みます。

しかし、相槌がうまくできないと…
❌無反応で「興味なさそう」と思われる
❌適当に聞いているように感じられる
❌会話が盛り上がらず、続かない

そこで、初心者でも自然に使える相槌のポイントを解説します！

①基本の相槌「うなずき＋短い言葉」をセットで使う

相槌は「アクションがあるだけで、相手は話しやすくなる」もの。
まずは「うなずき＋短い言葉」をセットで使いましょう！

✅基本の相槌（シンプルでOK！）

✔ 「へぇ～！」（驚き・感心）
✔ 「なるほど！」（理解）
✔ 「そうだね！」（共感）
✔ 「当然！」（同意）
✔ 「すごい！」（感心）

🔹NG例（無反応・雑すぎる）
❌ （無言で聞く）→相手は「ちゃんと聞いてる？」と不安に…
❌ 「ふーん。」→興味がなさそうに聞こえる…
❌ 「へぇ。（うなずかない）」→アクションが軽く、会話が盛り上がらない…

🔹 OK例（自然な相槌）
✅ 「へぇ～！（うなずく）それは面白いですね！」
✅ 「そうなんですね！（うなずく）初めて聞きました！」

👉 「うなずき＋短い言葉」を意識するだけで、会話がスムーズになります！

②「共感＋ひとこと」で語る

相槌は「会話を続けるためのツール」でもあります。ただ
「うんうん」と聞くだけではなく、「共感＋ひとこと」を書き出して、より会話が盛り上がります！

✅ 「共感＋ひとこと」の例

✔ 「それ、わかります！私も○○し​​たことあります！」
✔ 「なるほど！そういう考え方もあるんですね！」
✔ 「へぇ～！○○さん、詳しいですね！」
✔ 「すごい！どんな風にやったんですか？」

🔹 NG例（相槌だけで終わる）
❌ 「へぇ～、そうなんですね。」（会話が続かない…）

🔹 OK例（話展開）
✅ 「へぇ～、そうなんですね！○○さんは、その仕事を始めたきっかけは何だったんですか？」

👉 「共感＋ひとこと」を意識すると、相手が話しやすくなります！

③「オウム返し」で相手の話を引き出す

相手が話したことを「少し戻す」だけで、相手は「ちゃんと聞いてくれてる！」と感じます。
これを「おウム返し」と言います。

✅オウム返しの例

✔相手「最近、旅行に行ってきたんです！」
✔あなた「旅行に行ってきたんですね！どこに行ったのですか？」

✔相手「この前、料理を始めたんです。」
✔あなた「料理を始めたんですね！どんな料理を作ったのですか？」

🔹 NG例（リアクションが弱い）
❌ 「へぇ～。」（上の話が続かない…）

👉オウム返し＋質問をすると、相手がもっと話しやすくなります！

④声の調子や表情も意識する

相槌は「言葉」だけでなく、「声のトーン」「表情」も大事です。
無表情＆単調な声で「へぇ～」と言われると、相手は「本当に興味あるの？」と思ってしまいます。

✅リアクションを工夫する

✔ 「明るいトーン」で話す（楽しい話題なら、少しテンション上がる）
✔ 「驚きや共感」をしっかり伝える（感情をこめる）
✔ 「笑顔やりアクション」を忘れない

🔹 NG例（冷たい印象）
❌ 「へぇ。（無表情・声が低い）」 →興味なさそう…

🔹 OK例（ありそうな印象）
✅ 「へぇ～！（少し笑顔）それはすごいですね！」

👉相手に「ちゃんと聞いてるよ！」という気持ちを伝えましょう！

⑤「相槌を入れすぎない」ことも大切

相槌は「入れすぎると逆効果」になることもあります。
特に、話の途中で「うんうん」「へぇ～！」をどうしてもしすぎると、不自然に聞こえてしまいます。

✅相槌の適切なタイミング

✔相手が話が終わった瞬間に打ち勝つ
✔相手の話が盛り上がった瞬間に打ち勝つ

🔹 NG例（相槌が多すぎる）
❌ 「へぇ！すごいですね！なるほど！へぇ～！」（相手が話しづらくなる）

🔹 OK例（適度な相槌）
✅ 「へぇ～！それはすごいですね！」（話の区切りで入れる）

👉相手の話を遮らず、適切なタイミングで相槌を入れましょう！

💡初心者向け！槌相のポイント ✔ ① うなずき＋短い言葉をセットで使う（「へぇ！」＋うなずき）
✔ ② 「共感＋ひとこと」で話を広げる（「なるほど！○○ですね！」）
✔ ③ 「オウム返し」で相手の話を引き出す（「○○なんですね！」）
✔ ④ 声のトーンや表情を意識する（笑顔＆リアクション）
✔ ⑤ 相槌を入れすぎない（正しいタイミングで打つ）

相槌を上手に打てると、相手は「この人、話しやすいな！」と思い、会話がスムーズになります！
まずは「うなずき＋短い言葉」から始めて、少しずつ上達していきましょう！

 

5. 質問攻めをせず、自然な会話を意識する

会話を盛り上げようと、質問ばかりしてしまうと、相手はまるで「面接を受けている」ような気分になります。自然な流れで会話を楽しみましょう。

✅ 良い例

• 「○○さんはどんな映画が好きですか？」→「そうなんですね！僕も映画好きです」
• 「最近、休日はどんなことをして過ごしていますか？」→「なるほど、楽しそうですね！」

❌ 悪い例

• 「趣味は？」「仕事は？」「好きな食べ物は？」と矢継ぎ早に質問
• 一問一答で終わる会話

会話のキャッチボールを意識し、相手に負担をかけないようにしましょう。

6. 相手の言葉を否定しない

初対面では、相手の意見を尊重することが大切です。たとえ自分と違う考えを持っていたとしても、否定せず受け止める姿勢を見せましょう。

✅ 良い例

• 「なるほど、そういう考え方もあるんですね！」
• 「面白いですね、もっと詳しく聞かせてください」

❌ 悪い例

• 「いや、それは違うと思う」
• 「そんなの普通はしないでしょ」

意見の違いを楽しめる余裕を持ちましょう。

まとめ

初めての出会いでは、相手に安心感を与え、リラックスしてもらうことが重要です。

• 第一印象を整える（清潔感・服装・身だしなみ）
• 会話のキャッチボールを意識する（自分の話ばかりしない）
• 焦らず、相手に安心感を与える（無理に距離を縮めない）
• 自然体で誠実に接する

これらのポイントを意識すれば、異性との初対面も怖くありません。ぜひ、実践してみてください！

名古屋の婚活、愛知の婚活、東海地区の婚活、全国オンライン対応可、名古屋市東区の結婚相談所「ムーヴオン」はコチラから✉