夏になると、どこからともなく「帰省するの？」という声や、
家族や親戚が集まる話題が増えてきます。
世間では、みんなが自然に実家に帰っているような雰囲気があるけれど、
実際には、それぞれに事情や気持ちがあって、同じようにはいかないものです。
たとえば、仕事の都合や自分の体調、気持ちの準備が整わなかったり。
あるいは、家族と顔を合わせること自体に少し戸惑いがあったり、
単純に「今はまだ帰りたくない」と感じる夏もあるでしょう。
世の中の流れや「普通はこうするもの」という雰囲気に、
自分の気持ちを無理やり合わせる必要はありません。
みんなと同じように動けなくても、それは決して悪いことではないし、
自分を責める必要もまったくありません。
“帰らない夏”を選んだあなたにも、きちんと夏の空は広がっています。
家族や周りのことが気になりつつも、今は自分の心と体を守ることを優先しても大丈夫。
無理に明るく振る舞う必要もなく、しんみりしすぎることもなく、
日陰でそっと涼むような「自分だけの夏休み」を選ぶのも立派な選択肢です。
周囲の賑やかさに取り残されたように感じる日も、
静かな時間の中にしか見つけられない気持ちや、
気づけない優しさもきっとあります。
今年の夏は、あなたらしいペースで大丈夫。
街が「帰省」の空気に包まれる夏
夏が近づくと、世間は一気に“帰省ムード”へ。
ニュースでもSNSでも「実家」「家族」「お土産」などの言葉が行き交い、
帰省が「当たり前」のような空気が広がります。
駅やショッピングモールにはお土産コーナー、
「久しぶりに帰るんです」と笑う人たちの話題も耳に入る。
けれど、その雰囲気の中で
「本当は帰省したくない」「今年はやめておこうかな」と、
静かに悩んでいる人も、実は少なくありません。
「帰省しない夏」を選ぶということ
帰省したくない理由は本当に人それぞれです。
仕事や体調、気持ちの余裕、家族と今は少し距離を置きたいという思い。
「久しぶりの実家が落ち着かない」「今の自分をどう見せたらいいかわからない」
そんな心の揺れを抱えながら、無理に「普通」に合わせることに違和感を持つ人も多いはず。
「家族と顔を合わせるのがしんどい」「親の何気ない一言に疲れる」
どれもとても自然な感覚です。
帰省を見送ることに罪悪感があるかもしれませんが、
自分の心や体を守るための選択は、決して責められるものではありません。
変わり始めた「普通」のかたち
ここ数年、「帰省しない」という選択をする人は確実に増えています。
社会情勢の変化や多様な働き方、価値観の変化もあって
「自分の生活を優先する」ことが当たり前になりつつあります。
ムーヴオンブライダルの相談でも、
「今年は自分のために、あえて帰省しませんでした」
「家族と適度な距離感でちょうどよく感じています」
そんな声が自然と多く聞かれるようになりました。
SNSや世間の「当たり前」が気になっても、
そこに映っていない事情や本音もたくさんあるはずです。
“自分で決めた夏”を肯定しよう
大切なのは、誰かの基準や空気感に無理やり合わせるのではなく、
「今年は自分のための夏にしよう」と自分で選んだことを
そっと肯定してあげること。
帰省しないこと、会わないことも
“今の自分”にとって一番しっくりくる過ごし方なら
それがあなたの正解です。
ほんの少し後ろめたさを感じても、
「今の私にはこの選択が必要だった」と、
そっと自分を認めてあげてほしい。
どんな夏の過ごし方も、きっと未来の自分の力になる――
今年はぜひ、あなた自身が納得できる「自分だけの夏」を選んでください。
“帰省しない夏”をもっと有意義に。自分のための時間活用ガイド
ひとりの夏にしかできないことを見つけてみる
家族や親戚の集まりから少し距離を置いたこの夏、ふと時間ができたとき、あなたは何をして過ごしますか？
「帰省しない＝何もしない」ではありません。
むしろ、この時期だからこそ“本当の自分”と向き合う贅沢な時間が手に入ります。
- ずっと気になっていた本を一気読み
- 気軽に始められるオンライン講座や資格取得
- 散歩やカフェ巡り、ちょっと贅沢なランチ
- 1日じゅう“推し活”に没頭する
人と予定を合わせなくていいからこそ、
自分のペースで「やりたいことリスト」をひとつずつ実現してみてください。
プロフィールの衣替えで「今の自分」を見せる
夏から秋に向かうこの時期は、婚活プロフィールを見直す絶好のタイミングです。
ファッションが秋めいていくように、プロフィールも「季節感」や「最近の自分」が伝わる内容へアップデートを。
- プロフィール写真を衣替え（夏服→秋を意識した服装にチェンジ）
- 新しく始めた趣味やハマったことを書き加える
- 直近の出来事や挑戦を具体的に一文入れる
チェックリスト例：
- 写真や自己紹介文、季節感が合っていますか？
- この夏の経験や気持ち、どこかに反映されていますか？
- 少しでも「今と違うな」と思ったら、思いきってリフレッシュを
プロフィールを定期的に見直している人は、
やる気や誠実さが伝わりやすくなり、「この人はちゃんと今活動しているんだ」と好印象につながります。
今の自分に投資することで、秋以降の婚活にプラス
この夏の“ひとり時間”を活用して、これからの自分のために何かひとつでも新しいチャレンジや自己投資をしてみませんか。
- 新しい髪型やメイク、ファッションの研究
- マッチングアプリや結婚相談所のプロフィール刷新
- 婚活イベント・セミナーの情報収集や申し込み
- 健康づくりやボディメイク、メンタルケア
「秋になったら動き出そう」と考えているなら、今こそ“準備期間”としてできることを始めておくことで、新しい出会いのタイミングで一歩リードできます。
“ひとり夏”を楽しみ切った人の実例
ムーヴオンブライダルにも、「帰省しない夏をきっかけに自分と向き合えた」「婚活プロフィールを刷新したらいい出会いがあった」
そんな前向きな報告が届いています。
- 「一人時間を徹底的に楽しんだことで、婚活の軸がブレなくなった」
- 「休息や推し活でリフレッシュしたおかげで、次の行動が軽くなった」
- 「秋本番を前に、新しい写真や自己紹介文に変えたら出会いの質が変わった」
「ひとり」の夏は決して寂しいものではなく、
自分らしさや新しい魅力を引き出す大事な準備期間でもあるのです。
まずは“ひとつだけ”、新しい行動を
この夏、「何もしない」もアリだけど、せっかくなら“何かひとつ”自分のための小さなチャレンジをしてみてはどうでしょう。
- 1日1つ、自分のためのご褒美を用意する
- プロフィールを1行だけ書き換えてみる
- 「今年の夏、やってよかったこと」をメモに残す
どんなにささいなことでも、“自分のペース”で動いた経験が、秋からの婚活や日々の自信につながっていきます。
帰省しない夏は、あなた自身のために使える贅沢な時間です。
「自分らしく、今をアップデートする夏」――ぜひ、そんな8月にしてみてください。
家族との“ゆるい関係”の続け方
夏の帰省を見送ると、どこか「家族に悪いかな」「距離ができてしまうかも」と不安を覚える方もいるでしょう。けれど、“帰省しない”ことは家族への愛情を手放すことではありません。むしろ、今の自分や家族にとって心地よい距離感を選ぶことも、大切な思いやりのひとつです。
会わなくても「つながる」工夫はいくらでも
帰省しない＝疎遠になる、とは限りません。
今は、直接会わなくても“つながり”を感じられる手段がたくさんあります。
たとえば、LINEやSNSの短いメッセージ。
「元気にしてるよ」「暑いけど体調どう？」とたった一言でも、
顔を合わせなくても温度感が伝わります。
家族も、無理やり会うよりも、普段どおりの距離感でやり取りができるほうが安心できることも多いのです。
短い電話もおすすめです。
わざわざ長話をしなくても「今ちょっとだけ声が聞きたくて」と軽く話すだけで十分。
用事がなくても「なんとなく連絡してみた」と言えば、それが十分なコミュニケーションになります。
ギフトや手紙で「ちょっとした思い」を届ける
実家に帰らないからといって、何もしないのは寂しい…と感じる方には、
ギフトや手紙も良い方法です。
たとえば、地元の名産や季節のフルーツを実家に送ったり、
「おいしそうだったから」「たまには贅沢してね」など一言メッセージを添えて送ると、
顔を合わせなくても温かな気持ちが伝わります。
手紙も今だからこそ新鮮です。
メールやLINEでは伝えきれない想いを、短い文章で気軽に綴ってみる。
「最近こんなことがあったよ」「元気にやってます」だけでも、
手書きの温もりは意外と心に残ります。
オンライン帰省・ビデオ通話も新しい選択肢
近年は、オンライン帰省やビデオ通話を活用するご家庭も増えています。
実家と距離がある場合や、長時間の移動が大変な場合にも、
「顔を見るだけ」で安心感を得られるものです。
ポイントは「短時間」「無理しない」こと。
「今日はちょっとだけ画面越しで話そうか？」
「夕飯前の10分だけ顔見せるね」など、
軽いノリでOK。
ビデオ通話が苦手な方は、写真や動画のやりとりでも十分です。
「忙しいけど元気だよ」――それだけで十分
帰省しないことに後ろめたさを感じてしまうと、
「何かしなきゃ」と頑張りすぎてしまいがちですが、
本当に大切なのは“心のどこかでつながっている”こと。
「仕事やプライベートで忙しいけど、ちゃんと元気にしてるよ」
この一言があれば、家族もきっと安心できます。
家族から「今年は帰ってこないの？」と言われても、
「今はちょっと自分の時間が欲しくて」「また落ち着いたら帰るね」と
素直に伝えるだけで、ちゃんと気持ちは届きます。
距離を取ることも愛情のひとつ
大人になり、それぞれが自分の生活を持つようになると、
家族との関わり方も少しずつ変わっていきます。
「今はちょっと距離があるくらいがちょうどいい」
そんな関係性も、決して悪いものではありません。
会う頻度が減ったからといって、家族の絆が薄れるわけではありません。
むしろ、適度な距離感があることで、お互いに心地よく過ごせるのです。
たまにしか連絡を取らなくても、
ちょっとしたやり取りや、ふと思い出したときの一言が
“ほどよい距離感”を保つコツ。
「会えない時間」が関係を優しくしてくれる
会えない期間が長くなると、ふと家族の存在が懐かしくなったり、
会った時の喜びや会話がより新鮮に感じられたりもします。
「また会える日を楽しみにしている」
そう思える心の余裕こそ、今の自分にとって一番の安心材料。
つながり方や距離の取り方に正解はありません。
それぞれのタイミングで「会いたい」「話したい」と感じたとき、
自然体で連絡をとれば十分です。
「帰省しない夏」でも、家族との“ゆるいつながり”を大切に。
無理なく、心地よい距離感で付き合っていける――
それも大人になった今だからこその、愛情のかたちです。
休むことも婚活の一部。セルフケアと心のリセット
忙しい毎日、つい「もっと頑張らなくちゃ」「周りに遅れたくない」と自分を追い立ててしまうことはありませんか。特に婚活を意識しはじめると、他人の幸せなニュースやSNSのキラキラした投稿が気になり、「私も急がなくては」と、つい自分を責めてしまいがちです。でも、本当に大切なのは、“休むこと”も婚活の大事なプロセスだということです。
無理しない自分を肯定してあげる
婚活をしていると、思いどおりに進まなかったり、成果がなかなか見えなかったりと焦ることがあるでしょう。けれど、“無理しない自分”を認めることは、決して弱さではありません。
むしろ、それは自分を大切にしている証です。
他人と自分を比べて「頑張りが足りないのかな」と落ち込むよりも、「今の自分はこれでいい」と心の声に耳を傾けてみてください。立ち止まる時間があるからこそ、心と体が回復し、また新しい一歩を踏み出せるのです。
休息が「自分らしさ」を取り戻すカギ
毎日を全力で過ごすことも素晴らしいけれど、休息や自分を労る時間は、それと同じくらい価値があります。
たとえば、好きな音楽を聴きながらぼーっとしたり、美味しいものをゆっくり味わったり、散歩をしながら季節の移り変わりを感じたり──。
こうした何気ない“ゆるみ”の時間が、実は「自分らしさ」を取り戻す大切なきっかけになるのです。
無理をして走り続けると、どうしても本来の自分が見えなくなってしまいます。
休みながら、自分をもう一度好きになれる瞬間を、ぜひ意識してみてください。
他人と比べない、「自分ペース」の大切さ
婚活や人生の選択肢は、今の時代ますます多様化しています。
結婚する人もしない人もいる、子どもを持つ人もいれば持たない人生もある──
昔のように「こうあるべき」という型は、もはや社会の標準ではありません。
それでも「本当に私は結婚したいのかな」「なぜ婚活しているのだろう」と立ち止まる瞬間が訪れるかもしれません。
そんなときは、世間や他人と比べるのをやめて、自分の本当の気持ちに静かに向き合ってみることが大切です。
「周りが結婚するから」「親に言われるから」ではなく、
“自分がどう生きたいのか” “どんな人生を送りたいのか”
という視点で、今一度気持ちを整理してみてください。
「結婚しない」も選択肢のひとつ
結婚は必ずしもゴールではありません。
ムーヴオンブライダルの仲人として、もちろんご縁を結ぶことが仕事ですが、
結婚を選ばない人生も、十分に価値があり、幸せにあふれている時代です。
「本当はひとりで生きるほうが楽」「結婚よりもやりたいことがある」
そう思える人は、それを大切にしてほしいと思います。
結婚する・しないは、どちらも素晴らしい選択肢。
自分で選んだ人生に、きちんと自信を持っていいのです。
それでも「結婚したい」なら、その気持ちも大事に
一方で、「やっぱり私は結婚したい」と思うのも、もちろん素直な気持ちです。
誰かと人生を歩みたい、家族をつくりたい、一緒に笑って過ごせるパートナーがほしい──
そう願うのは、とても自然な感情です。
休息の時間や、少し立ち止まって考えたことで
「やっぱりパートナーと過ごす人生を選びたい」
「もう一度、気持ち新たに婚活を始めてみよう」
そう思えたなら、それは“自分の気持ちとしっかり向き合えた証拠”です。
体も心もリセットして、秋からまた動き出せるように
休むこと、立ち止まることは、前に進むための準備期間です。
しっかり休んでリセットできたら、きっとまた秋から新しい出会いに向かう元気もわいてくるはず。
無理なく「自分ペース」で、焦らずゆっくり歩いていきましょう。
誰かの幸せと自分の幸せは、比べるものではありません。
人生はマイペースで、自分の“心地よい速度”で進めばいい。
「休むことも婚活の一部」──この夏はぜひ、そんな時間を自分にプレゼントしてあげてください。
仲人からの寄り添いエール
外に出ると、肌に刺さるような日差しと、蝉の声。
冷たい飲み物やクーラーが恋しい季節、
今年も夏が全力でやってきています。
「こんなに暑いのに、帰省やイベント、婚活まで考える余裕がない…」
そう思っている方も多いのではないでしょうか。
でも、無理に動かなくても大丈夫。
夏の真っ盛りは「自分のペースを守る」ことが、いちばんの優しさです。
この時期は、何もしていないように見えても、
“自分のための小さな準備”を進めるのにぴったりです。
たとえば、
ほんの少しだけプロフィールを見直してみる、
新しい趣味や習い事の情報を探してみる、
家で好きな音楽を流しながら、秋にやりたいことを書き出してみる──
そんな小さな動きが、秋の婚活や出会いにちゃんとつながっています。
「今は焦らず、自分の“整える時間”なんだ」と思えたら、
暑さで疲れた心もすこしほぐれるはずです。
婚活も人生も、人と比べるものではありません。
他人のペースや世間の流れより、
“今年の自分はどう過ごしたいか”を大事にしてください。
この夏をどんな風に過ごすかで、
秋の動きやすさはきっと変わります。
「まだ暑いから、秋のことはまた今度…」と先延ばしにせず、
“今の自分”が心地いい一歩を、今日から始めてみましょう。
うまく進まない日や、何もできなかった日があっても大丈夫。
今年の夏に自分をリセットできたなら、
それが一番の成果です。
ムーヴオンブライダルは、そんなあなたの小さな一歩をいつでも応援しています。
どんなに暑い日でも、どんな夏でも、自分を大事にしながら前に進めるあなたを、心から信じています。
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