好きな人から連絡が来ない。待つ？自分から送る？｜「恋愛、どっち！」

好きな人から連絡が来ない。

昨日までは普通にLINEをしていたのに、今日は返信がない。仕事中は気にならなかったのに、家に帰ってスマートフォンを開くと、つい同じ画面を確認してしまう。

「忙しいだけかな」「何か変なことを送ったかな」。考えても答えは出ないのに、気になってしまうことがあります。

こんな時、相手からの連絡を待ちますか。それとも、自分からもう一度送りますか。

恋愛（交際）相談でも、連絡の頻度や返信のタイミングについての悩みはよく聞きます。ただ、同じように連絡を待っていても、何が気になっているのかは人によって違います。

好きな人から連絡が来ない。待つ？自分から送る？

気になる相手と何度か食事に行っている。会えば楽しく話せるし、次に会う話も出ていた。それなのに、最後に送ったLINEへの返事が来ません。

まだ交際しているわけではないので、相手に連絡を求めるのも違う気がする。でも、こちらから何もしなければ、このまま関係が途切れてしまうかもしれません。

どちらにも理由があります。待つのは相手を尊重しているからかもしれないし、傷つくのが怖いからかもしれません。自分から送るのも、素直に会いたいからなのか、不安を解消したいからなのかで意味が変わります。

今回も、恋愛観の違う3人の女性を通して考えてみましょう。

同じ「連絡が来ない」でも、3人の気持ちは違う

登場するのは、恋愛観の異なる35歳の女性3人。実在の特定の人物ではなく、相談で耳にする考え方をもとにした架空の人物です。

Aさんの場合｜「私から送ったら、迷惑かもしれない」

Aさんは、連絡を送りたい気持ちはあっても、相手にどう受け取られるかが気になります。

例えば、以前のデートで相手から「また会いましょう」と言われていても、それが社交辞令だったのではないかと考えてしまう。相手の気持ちがはっきりしないうちは、自分から踏み込めません。

電話をするなんて、さらに勇気が必要です。突然かけて迷惑だったらどうしよう。出てもらえなかったら、もっと落ち込んでしまうかもしれない。

ただ、相手を気遣うことと、自分の希望を伝えないことは別です。相手の気持ちを大切にするあまり、「また話したい」という自分の気持ちまで隠してしまうのは、少しもったいないことです。

Aさんなら、相手が返しやすい短いLINEを一度送るところから始めてもよいでしょう。

Bさんの場合｜「連絡がないなら、私も自分の時間を過ごす」

Bさんは、返信がないことをすぐに悪い意味に結びつけません。自分も仕事に集中している時は連絡を後回しにすることがありますし、休日には趣味や友人との予定もあります。

だから、相手にも相手の生活があると考えます。

ただし、Bさんのように連絡が少なくても平気な人は、相手も同じ感覚だと思い込まないことが大切です。

例えば、相手は「いつも自分から連絡しているな」と感じているかもしれません。Bさんにとっては自然な距離感でも、相手には関心が薄いように見えている可能性があります。

数日たって「そろそろ会いたいな」と感じたら、Bさんは自分から誘うでしょう。次の予定を決めたいなら、LINEでも電話でも構わない。ただし、電話をかけるなら相手の都合は確認します。

恋愛を生活の中心にはしないけれど、好きな人を自分の生活に迎えることはできる。そのバランスがBさんらしいところです。

Cさんの場合｜「私のこと、もう好きじゃなくなった？」

Cさんは、やり取りの温度差に敏感です。楽しいデートのあとには、相手も同じように自分のことを考えてくれていると期待します。

だから、返信が来ないと、急に距離ができたように感じてしまいます。

LINEを送りたい。でも、また返事がなかったら怖い。いっそ電話をして声を聞けば安心できるかもしれない。そんな気持ちが行ったり来たりします。

ただ、電話に出てもらえなかったからといって、それだけで相手の気持ちはわかりません。会議中かもしれないし、移動中かもしれません。

Cさんが考えたいのは、今、自分が連絡したい理由です。

相手と話したいからでしょうか。それとも、好かれていることを確認して安心したいからでしょうか。

どちらの気持ちも自然ですが、不安を消すためだけに連絡を重ねると、返事が来るまでの時間がますます苦しくなることがあります。

連絡するなら、LINE？それとも電話？

ここで、もうひとつ考えてみたいことがあります。

自分から連絡すると決めたとして、LINEで送るのがいいのでしょうか。それとも電話の方がいいのでしょうか。

LINEは、相手が都合のいい時に読んで返事をできるのが便利です。仕事中や移動中でも、あとから内容を確認できます。

一方で、文字だけでは表情や声の調子がわかりません。短い返事を冷たく感じたり、何気ない言葉を深読みしてしまったりすることもあります。

電話なら声が聞けます。文章では伝えにくいことも、会話ならすぐに伝わる場合があります。

ただし、電話はその場で時間を取ってもらう連絡方法です。突然の着信が苦手な人もいますし、仕事中には出られないこともあります。

つまり、LINEが丁寧で電話が積極的、という単純な話ではありません。

普段はLINEでやり取りしている相手なら、先にこう聞く方法もあります。

すでに何度も電話で話している関係なら、電話をすることが自然な場合もあるでしょう。

相手との関係がまだ浅い時ほど、普段どんな方法で連絡を取っているかを参考にすると、無理がありません。

返信が来ない理由を、本人に聞いてもいい？

連絡が来ない時、「どうして返事をくれないの？」と聞きたくなることもあります。

でも、この言葉は、相手によっては責められているように聞こえるかもしれません。

そもそも、連絡の頻度に対する感覚は人それぞれです。毎日少しでもやり取りしたい人もいれば、会う約束が決まっていれば、その間は特に連絡しなくても平気な人もいます。

どちらかが間違っているわけではありません。

私なら、連絡が来ない理由を問い詰めるよりも、会った時にお互いの連絡の好みを聞いてみます。

これなら、自分の希望を伝えながら、相手の考えも聞くことができます。

もちろん、聞いたからといって、すぐに連絡の頻度が揃うとは限りません。仕事や生活の都合もあります。

それでも、相手がどんな連絡を心地よいと感じるのかを知っているだけで、余計な誤解を減らせることがあります。

恋愛では、相手の気持ちを推測することに一生懸命になりがちです。でも、聞いてみればわかることまで、ひとりで考え続ける必要はありません。

それでも、返事が来ない時は？

ここまで、連絡方法や相手との感覚の違いについて考えてきました。

ただ、何度連絡しても返事がない、会う約束を避けられる、こちらからの働きかけにほとんど応じてもらえない。そんな状態が続く場合には、相手が今は積極的ではない可能性も考える必要があります。

返信が遅いことと、脈がないことは同じではありません。でも、返信がない状態をいつまでも前向きに解釈し続ける必要もありません。

相手の事情を尊重することと、自分の時間や気持ちを大切にすることは、両立できます。

一度こちらの気持ちを伝えたら、あとは相手の反応を待つ。それでも関係が進まないなら、少し距離を置くことも選択肢です。

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